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Quer saber se o Q48 ABS funciona de verdade? Então acompanhe esse artigo para saber mais detalhes do método criado por Vinícius Possebon.
Esse programa é ideal para pessoas que desejam queimar gordura, principalmente na região abdominal de forma eficiente e sem a necessidades de fazer exercícios aeróbicos longos e chatos.
A combinação entre tempo, repetição e intensidade no mesmo exercício engana o corpo e promove resultados constantes.
E quando você dá o estímulo correto, o seu corpo libera o hormônio adrenalina, que aumenta a quebra de gordura.
O resultado disso é que você tem resultados muito melhores e de forma mais rápida, com apenas 6 minutos de treino.
Não precisa de academia e aparelhos caros.Treine em casa ou em qualquer lugar usando apenas o seu corpo.
Graças a esse novo ritual de treino em casa do Vinícius Posseibon, perdi 12 kg sem precisar de academia.
Além de emagrecer e atingir uma definição muscular muito rápida, minha auto-estima melhorou e tenho muito mais disposição no meu dia a dia.
E tudo isso fazendo exercícios na minha casa e com poucos minutos diários.
Eu testei e por isso posso afirmar de que o Q48 ABS não é uma farsa ou mentira.
Será preciso fazer alguma dieta?
Quanto à dieta, você receberá junto um guia de alimentação para que você consiga resultados mais rápidos, ele não é obrigatório, porém, se você combinar os treinos com uma alimentação balanceada os resultados serão ainda melhores.
Para quem o Q48 ABS é indicado?
Basicamente 3 tipos de pessoas são as que mais terão resultados com esse programa
– Pessoas com pouco sobrepeso
– Pessoas que não conseguem perder os últimos Kgs teimosos
– Pessoas que querem se manter em forma
Quem tem dor no joelho pode fazer o Q48 ABS?
Pode. Os exercícios direcionados do Q48A BS exigem baixa carga de impacto sobre os joelhos, e ainda, os que exigem um pouco a mais de impacto são realizados por um tempo mínimo de esforço.
Se o seu caso for: condromalácia patelar, artrose ou artrite, por favor procure um médico antes de começar.