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Veja o que você vai receber:
• Colocando ordem no prato: Como escolher os alimentos certos para o almoço e jantar.
• Café da manha campeão: os alimentos que manterão você saciado por mais tempo e não deixam seu corpo acumular gordura.
• O que comer nos lanches: alimentos que irão manter o seu metabolismo acelerado e queimando gordura.
• 3 Alimentos que você pensa que não são saudáveis, mas são poderosos queimadores de gordura.
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