Emagreça como se estivesse usando Ozempic: O produto que viralizou e intriga a todos!

Você sabia que tem um alimento baratinho que tá bombando na internet como se fosse uma versão mais barata do Ozempic, aquele remédio famoso que ajuda a perder peso?

É o psyllium, uma matéria-prima que dizem por aí que tem o mesmo efeito do remédio na hora de emagrecer.

Será que é verdade?

⇒ O psyllium é uma fibra solúvel que não é totalmente digerida ou absorvida pelo intestino. Assim, ele pode ser um grande amigo de quem quer dar adeus aos quilinhos extras.

⇒ A casca do psyllium também vira um gel quando entra em contato com a água.

⇒ Por isso, o produto natural ajuda a soltar o intestino e a aliviar quem sofre de prisão de ventre, quando é consumido junto com uma alimentação saudável e bastante água.

Os benefícios não param por aí.

⇒ Ele também ajuda a controlar o colesterol e o açúcar no sangue.

Comer o psyllium sozinho não vai fazer você emagrecer. Você também precisa controlar as calorias e fazer exercícios físicos regularmente.

Aí sim, ele vai te dar uma força na saciedade e na regulação do açúcar sanguíneo.

Mas se você comparar com o Ozempic, o psyllium fica no chinelo.

Isso porque o remédio tem semaglutida, uma substância que imita o glucagon (GLP-1) do nosso corpo, que é responsável por avisar ao cérebro que estamos satisfeitos, fazendo com que a digestão seja mais devagar e a comida demore mais para sair do corpo.

Já a casca do psyllium pode ajudar a matar a fome e fazer você comer menos, mas sem mexer quimicamente com o seu corpo.

O psyllium não é tão eficaz quanto o Ozempic, mas é uma opção mais acessível e segura.

Porém, não desanime.

Uma pesquisa já mostrou que 10,2 gramas do grão no café da manhã e no almoço podem diminuir bastante o apetite.

Por isso, antes de partir para os remédios para emagrecer, é melhor mudar os hábitos alimentares.

E lembre-se que remédios só podem ser usados com a orientação de um médico.